En ligne ou sur place, un atelier de pleine conscience en direct, dirigé par un instructeur, montre comment appliquer la pleine conscience pour mieux faire face aux défis de la vie et améliorer la santé mentale et le bien-être général. La formation à la pleine conscience est disponible sous forme de "formation en direct en ligne" ou de "formation en direct sur site". La formation en direct sur site peut être effectuée localement dans les locaux du client en Poitiers ou dans les centres de formation d'entreprise NobleProg en Poitiers. NobleProg - Votre fournisseur de formation local
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Poitiers est une commune du Centre-Ouest de la France, chef-lieu (préfecture) du dép...
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Poitiers est une commune du Centre-Ouest de la France, chef-lieu (préfecture) du département de la Vienne. Ancienne capitale de la région Poitou-Charentes, elle constitue désormais un pôle d'équilibre au nord de la région Nouvelle-Aquitaine. Avec plus de 27 000 étudiants, Poitiers est une grande ville universitaire depuis la création de son Université en 1431, deuxième pôle de la région après sa capitale Bordeaux. L'agglomération de Poitiers accueille sur son territoire la technopôle du Futuroscope, qui compte de grandes entreprises publiques et privées, ainsi que des laboratoires de recherche de pointe. Ville d'art et d'histoire, celle qu'on nomme encore « La ville aux cent clochers » ou « La ville aux cent églises » est riche d'un important ensemble monumental comprenant notamment le baptistère Saint-Jean (ive siècle), l'hypogée des Dunes (viie siècle), l'église Notre-Dame la Grande (xiie siècle), l'église Saint-Porchaire (xiie siècle) ou encore la cathédrale Saint-Pierre (fin du xiie siècle — début du xiiie siècle). Son centre historique concentre de nombreux édifices remarquables, de splendides maisons à colombages, quelques hôtels particuliers — hôtel Fumé, hôtel Jean Beaucé — ainsi que l'ancien palais des comtes de Poitou, ducs d'Aquitaine (xiie siècle), où la reine de France et d'Angleterre Aliénor d'Aquitaine tenait sa cour.
Cette formation en direct avec instructeur à Poitiers (en ligne ou sur place) s'adresse aux professionnels débutants qui souhaitent disposer d'une boîte à outils de la pleine conscience et de stratégies de communication pour faire face à divers défis de communication et construire des relations plus fortes et plus positives.A la fin de cette formation, les participants seront capables de :
Apprendre et pratiquer des techniques de pleine conscience pour améliorer la connaissance de soi, la régulation émotionnelle et la gestion du stress.
Comprendre les principes de la communication assertive et développer la capacité à s'exprimer avec confiance et respect.
Appliquer la pleine conscience et les compétences de communication dans divers contextes de la vie réelle, à la fois personnels et professionnels.
Cet atelier dirigé par un instructeur en <loc> ; (en ligne ou sur place) est destiné aux personnes qui souhaitent étudier la pleine conscience pour atteindre un développement et une amélioration intenses personal et professionnels.
A l'issue de cette formation, les participants seront capables de :
Comprendre les principes de la pleine conscience.
Cultiver une santé mentale positive.
Cultiver la conscience de soi, l'autodiscipline, la conscience sociale et l'efficacité sociale.
Prendre des décisions judicieuses en période de stress ou de crise.
Cette formation en direct avec instructeur (en ligne ou sur place) s'adresse aux équipes organisationnelles qui souhaitent appliquer la méditation de pleine conscience pour atteindre personal et le développement et l'amélioration professionnels.
A l'issue de cette formation, les participants seront capables de :
Comprendre les bases de la méditation et de la pratique de la pleine conscience.
Réduire le stress et augmenter la clarté, le calme, le contentement et la compassion.
Focaliser l'esprit et mieux se connecter aux autres.
Cultiver la conscience du moment présent.
Gérer la douleur mentale et physique.
Mener une vie plus saine et plus heureuse.
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