En ligne ou sur place, un atelier de pleine conscience en direct, dirigé par un instructeur, montre comment appliquer la pleine conscience pour mieux faire face aux défis de la vie et améliorer la santé mentale et le bien-être général. La formation à la pleine conscience est disponible sous forme de "formation en direct en ligne" ou de "formation en direct sur site". La formation en direct sur site peut être effectuée localement dans les locaux du client en Strasbourg ou dans les centres de formation d'entreprise NobleProg en Strasbourg. NobleProg - Votre fournisseur de formation local
Strasbourg, gare de Kibitzenau
Le Lodge Business Center, 20 avenue du Neuhof , Strasbourg, France, 67100
Accès: face à la station de tram de la Kibitzenau, en ZFU.
Également, la formation peut être organisée dans vos locau...
Accès: face à la station de tram de la Kibitzenau, en ZFU.
Également, la formation peut être organisée dans vos locaux à Strasbourg ou à distance. La 3e option est de louer une salle spécifiquement pour la durée de la formation.
Les formations peuvent être dispensées en anglais ou en français. Pour chaque session, nous organisons un appel de coordination avec le formateur et les participants afin d'adapter le programme à vos attentes et à votre niveau. Les formations comprennent de la théorie, discussions, questions / réponses et exercices pratiques.
Les formations à distance sont dispensées via DaDesktop for training, un logiciel édité par NobleProg qui permet aux participants d'avoir un poste de travail (VM) mis en place spécialement pour la formation.
Cette formation en direct avec instructeur à Strasbourg (en ligne ou sur place) s'adresse aux professionnels débutants qui souhaitent disposer d'une boîte à outils de la pleine conscience et de stratégies de communication pour faire face à divers défis de communication et construire des relations plus fortes et plus positives.A la fin de cette formation, les participants seront capables de :
Apprendre et pratiquer des techniques de pleine conscience pour améliorer la connaissance de soi, la régulation émotionnelle et la gestion du stress.
Comprendre les principes de la communication assertive et développer la capacité à s'exprimer avec confiance et respect.
Appliquer la pleine conscience et les compétences de communication dans divers contextes de la vie réelle, à la fois personnels et professionnels.
Cet atelier dirigé par un instructeur en <loc> ; (en ligne ou sur place) est destiné aux personnes qui souhaitent étudier la pleine conscience pour atteindre un développement et une amélioration intenses personal et professionnels.
A l'issue de cette formation, les participants seront capables de :
Comprendre les principes de la pleine conscience.
Cultiver une santé mentale positive.
Cultiver la conscience de soi, l'autodiscipline, la conscience sociale et l'efficacité sociale.
Prendre des décisions judicieuses en période de stress ou de crise.
Cette formation en direct avec instructeur (en ligne ou sur place) s'adresse aux équipes organisationnelles qui souhaitent appliquer la méditation de pleine conscience pour atteindre personal et le développement et l'amélioration professionnels.
A l'issue de cette formation, les participants seront capables de :
Comprendre les bases de la méditation et de la pratique de la pleine conscience.
Réduire le stress et augmenter la clarté, le calme, le contentement et la compassion.
Focaliser l'esprit et mieux se connecter aux autres.
Cultiver la conscience du moment présent.
Gérer la douleur mentale et physique.
Mener une vie plus saine et plus heureuse.
En savoir plus...
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