En ligne ou en présentiel, nos cours de formation en Gestion du Stress, animés par un formateur, vous présentent, à travers des pratiques interactives et concrètes, les fondamentaux ainsi que les sujets avancés liés à la gestion du stress.
La formation en Gestion du Stress est disponible au format « formation en ligne en direct » ou « formation en présentiel ». La formation en présentiel peut être dispensée localement dans vos locaux à Montpellier ou au sein des centres de formation d'entreprise de NobleProg situés à Montpellier.
NobleProg -- Votre prestataire de formation local
Montpellier, Garosud
NobleProg Montpellier, 48, rue Claude Balbastre, Montpellier, france, 34070
– Accès Tram arrêt Victoire 2 Ligne 2 direction Saint Jean de Védas.
-Accès tram puis Bus prendre tram ligne 2 arrêt Sabine direction Saint Jean de Védas puis le bus « La Ronde » arrêt Patrice Lumumba.
-Accès en voiture depuis l’A9 sortie 31 « Saint Jean de Védas » Montpellier Ouest, croix d’argent MOSSON.
-Accès en train depuis la gare Saint Roch ligne Tram 2 direction Saint Jean de Védas arrêt victoire 2.
– Accès en avion depuis l’aéroport de Montpellier à 10 minutes en voitures sortie 31 de l’A9 direction Barcelone ou en bus depuis l’aéroport ligne 120 jusqu’à place de l’Europe puis Tram ligne 2 direction Saint jean de Védas arrêt Victoire 2
Cette formation en direct sur Montpellier dote les débutants d'outils fondés sur des preuves pour gérer le stress et bâtir la résilience. Grâce à des pratiques réflexives et des exercices pratiques, les participants apprennent à améliorer leur adaptabilité, à gérer les défis personnels et à rester ouverts aux retours pour une meilleure performance.
Cette formation en présentiel ou en ligne, animée par un formateur expert, s'adresse aux professionnels souhaitant comprendre la dynamique du stress, apprendre des stratégies pratiques pour le gérer et mettre en œuvre des techniques afin d'améliorer leur bien-être au travail.
À l'issue de cette formation, les participants seront capables de :
Identifier les facteurs de stress personnels et professionnels.
Distinguer le stress productif du stress négatif.
Appliquer des techniques pratiques pour réduire et gérer le stress.
Développer leur résilience grâce à des exercices d'autonomisation.
Cette formation 1-1 live (online) en <loc> ; est destinée à tous ceux qui souhaitent obtenir plus de structure et de productivité dans leur travail.
A l'issue de cette formation, les participants seront capables de :
Gagner plus dans la vie.
Maîtriser son temps.
Retrouver sa concentration.
Planifier sa semaine efficacement.
Savoir comment gérer le stress.
En savoir plus...
Dernière Mise À Jour:
Nos clients témoignent (2)
les exercices et la façon dont le formateur expliquait
Sorana Haiduc - Ness
Formation - Stress Management and Prevention
Traduction automatique
La séance d'objectifs SMART a été la partie la plus agréable de la formation, elle m'a aidé à gérer mon temps efficacement. Elle m'a permis de définir mes objectifs avec plus de clarté et j'ai vraiment vu que fixer des objectifs SMART peut s'appliquer à presque tout, comme les finances, la vie sociale, la carrière et le développement personnel.
Manot Sae - MVCI (Thailand) Limited
Formation - Workshop: Boost your productivity with this new method!
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![Lieu de formation NobleProg, [Ville] Montpellier, Garosud](/public/venue/montpellier-montpellier-garosud.jpg)