En ligne ou en présentiel, nos cours de formation en Gestion du Stress, animés par un formateur, vous présentent, à travers des pratiques interactives et concrètes, les fondamentaux ainsi que les sujets avancés liés à la gestion du stress.
La formation en Gestion du Stress est disponible au format « formation en ligne en direct » ou « formation en présentiel ». La formation en présentiel peut être dispensée localement dans vos locaux à Nantes ou au sein des centres de formation d'entreprise de NobleProg situés à Nantes.
NobleProg -- Votre prestataire de formation local
Nantes, Zenith
NobleProg Nantes, 4 rue Edith Piaf, Saint-Herblain, france, 44821
Sur la zone du Parc d'Ar Mor, proche du Zénith.
Voiture : depuis le périphérique, sortie Porte de Chézine > Boulevard du Zenith > Esplanade Georges Brassens (restaurants) > Rue Edith Piaf à votre droite. Depuis la N444 (Nantes > Lorient), sortie #1 > boulevard Marcel Paul > Rue Edith Piaf à votre droite.
Parking Zénith P1 (gratuit). Une fois garé, tournez le dos au Zénith : l’immeuble Euptouyou est un des trois bâtiments reconnaissables à leur bardage en zinc, celui de gauche (Immeuble C).
Vélo : parking couvert gratuit.
Transports en commun :
Tramway R1, arrêt Schoelcher + 10 mn à pied à travers le centre commercial Atlantis
Tramway R1, arrêt François Mitterrand + bus 50, arrêt Saulzaie ou bus 71, arrêt Zénith
Tramway R3, arrêt Marcel Paul + bus 50, arrêt Saulzaie
Chronobus C6, arrêt Hermeland + bus 71, arrêt Zénith
Bus : lignes 50 (arrêt Saulzaie) ou 71 (arrêt Zénith)
Cette formation en direct sur Nantes dote les débutants d'outils fondés sur des preuves pour gérer le stress et bâtir la résilience. Grâce à des pratiques réflexives et des exercices pratiques, les participants apprennent à améliorer leur adaptabilité, à gérer les défis personnels et à rester ouverts aux retours pour une meilleure performance.
Cette formation en présentiel ou en ligne, animée par un formateur expert, s'adresse aux professionnels souhaitant comprendre la dynamique du stress, apprendre des stratégies pratiques pour le gérer et mettre en œuvre des techniques afin d'améliorer leur bien-être au travail.
À l'issue de cette formation, les participants seront capables de :
Identifier les facteurs de stress personnels et professionnels.
Distinguer le stress productif du stress négatif.
Appliquer des techniques pratiques pour réduire et gérer le stress.
Développer leur résilience grâce à des exercices d'autonomisation.
Cette formation 1-1 live (online) en <loc> ; est destinée à tous ceux qui souhaitent obtenir plus de structure et de productivité dans leur travail.
A l'issue de cette formation, les participants seront capables de :
Gagner plus dans la vie.
Maîtriser son temps.
Retrouver sa concentration.
Planifier sa semaine efficacement.
Savoir comment gérer le stress.
En savoir plus...
Dernière Mise À Jour:
Nos clients témoignent (2)
les exercices et la façon dont le formateur expliquait
Sorana Haiduc - Ness
Formation - Stress Management and Prevention
Traduction automatique
La séance d'objectifs SMART a été la partie la plus agréable de la formation, elle m'a aidé à gérer mon temps efficacement. Elle m'a permis de définir mes objectifs avec plus de clarté et j'ai vraiment vu que fixer des objectifs SMART peut s'appliquer à presque tout, comme les finances, la vie sociale, la carrière et le développement personnel.
Manot Sae - MVCI (Thailand) Limited
Formation - Workshop: Boost your productivity with this new method!
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![Lieu de formation NobleProg, [Ville] Nantes, Zenith](/public/venue/nantes-nantes-zenith.jpg)