En ligne ou en présentiel, nos cours de formation en Gestion du Stress, animés par un formateur, vous présentent, à travers des pratiques interactives et concrètes, les fondamentaux ainsi que les sujets avancés liés à la gestion du stress.
La formation en Gestion du Stress est disponible au format « formation en ligne en direct » ou « formation en présentiel ». La formation en présentiel peut être dispensée localement dans vos locaux à Poitiers ou au sein des centres de formation d'entreprise de NobleProg situés à Poitiers.
NobleProg -- Votre prestataire de formation local
Poitiers
NobleProg Poitiers, 21 rue Gaston Hulin, Poitiers, france, 86000
Poitiers
Poitiers est une commune du Centre-Ouest de la France, chef-lieu (préfecture) du département de la Vienne. Ancienne capitale de la région Poitou-Charentes, elle constitue désormais un pôle d'équilibre au nord de la région Nouvelle-Aquitaine. Avec plus de 27 000 étudiants, Poitiers est une grande ville universitaire depuis la création de son Université en 1431, deuxième pôle de la région après sa capitale Bordeaux. L'agglomération de Poitiers accueille sur son territoire la technopôle du Futuroscope, qui compte de grandes entreprises publiques et privées, ainsi que des laboratoires de recherche de pointe. Ville d'art et d'histoire, celle qu'on nomme encore « La ville aux cent clochers » ou « La ville aux cent églises » est riche d'un important ensemble monumental comprenant notamment le baptistère Saint-Jean (ive siècle), l'hypogée des Dunes (viie siècle), l'église Notre-Dame la Grande (xiie siècle), l'église Saint-Porchaire (xiie siècle) ou encore la cathédrale Saint-Pierre (fin du xiie siècle — début du xiiie siècle). Son centre historique concentre de nombreux édifices remarquables, de splendides maisons à colombages, quelques hôtels particuliers — hôtel Fumé, hôtel Jean Beaucé — ainsi que l'ancien palais des comtes de Poitou, ducs d'Aquitaine (xiie siècle), où la reine de France et d'Angleterre Aliénor d'Aquitaine tenait sa cour.
Cette formation en direct sur Poitiers dote les débutants d'outils fondés sur des preuves pour gérer le stress et bâtir la résilience. Grâce à des pratiques réflexives et des exercices pratiques, les participants apprennent à améliorer leur adaptabilité, à gérer les défis personnels et à rester ouverts aux retours pour une meilleure performance.
Cette formation en présentiel ou en ligne, animée par un formateur expert, s'adresse aux professionnels souhaitant comprendre la dynamique du stress, apprendre des stratégies pratiques pour le gérer et mettre en œuvre des techniques afin d'améliorer leur bien-être au travail.
À l'issue de cette formation, les participants seront capables de :
Identifier les facteurs de stress personnels et professionnels.
Distinguer le stress productif du stress négatif.
Appliquer des techniques pratiques pour réduire et gérer le stress.
Développer leur résilience grâce à des exercices d'autonomisation.
Cette formation 1-1 live (online) en <loc> ; est destinée à tous ceux qui souhaitent obtenir plus de structure et de productivité dans leur travail.
A l'issue de cette formation, les participants seront capables de :
Gagner plus dans la vie.
Maîtriser son temps.
Retrouver sa concentration.
Planifier sa semaine efficacement.
Savoir comment gérer le stress.
En savoir plus...
Dernière Mise À Jour:
Nos clients témoignent (2)
les exercices et la façon dont le formateur expliquait
Sorana Haiduc - Ness
Formation - Stress Management and Prevention
Traduction automatique
La séance d'objectifs SMART a été la partie la plus agréable de la formation, elle m'a aidé à gérer mon temps efficacement. Elle m'a permis de définir mes objectifs avec plus de clarté et j'ai vraiment vu que fixer des objectifs SMART peut s'appliquer à presque tout, comme les finances, la vie sociale, la carrière et le développement personnel.
Manot Sae - MVCI (Thailand) Limited
Formation - Workshop: Boost your productivity with this new method!
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